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，你放心吧。”
说罢，搬了块石头掂在脚下，把竹笋放入釜中稍微一淖。去掉竹笋的苦涩味，然后斜切成小段，用勺子在釜里一翻炒，装入盘中。
公羊秋梦从未有吃过炒的菜，只是闻着味道，已经食欲大动。
南宫玉兰有三个徒弟，大师姐陈丽灵徒十阶巅峰，只差一点便可成为筑基期修士，达到筑基期，身上的污垢，便清理干净了，称之为修士，就可以辟谷，不再食用谷物蔬菜，以气养生了。
二师姐刘清芬，性子活泼，不拘言笑，可总是粗心大意，经常出错，南宫玉兰总是批评教育她。
南宫玉兰性格温柔，本来就喜欢清静，收了刘清芬为徒后，再也没有收徒的念头，不是世家老祖亲自说项，公羊秋梦也不可能收。以至于偌大的迷雾峰，现在加上赵洪君也只有五人。不像其他山峰嫡传弟子，真传弟子，再加上普通弟子往往几千上万人。
药田里做事的杂役，另外居住在峰下，一到晚上，大门一关，更显得清静。
现在陈丽和刘清芬炼制的，仅仅是基础丹药和药液，一般只需要几个时辰。
