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设上闹钟，早上七点就起来了，洗洗脸给它俩打开电视让它俩学习，嘱咐它俩一番，想了一下，拿出三十粒丹药装好，穿好军装，开上军车直奔军区。
部队几个首长己在大门口处等候，到特种部队驻地时已经列队激动的等待，男女又增加四十人，师团级以上干部也都来了。
我知道大家都并没有吃早餐后，先讲了第二次炼体的注意事项，重点说了可能会身体疼痛，但一定忍受，这次效果的好处给大家说了，可能会两天时间，参加第二次炼体的按人数把水准备好，四十名新入选的第一次炼体队员单独准备水。
都准备完毕后，把三十粒丹药放入进去，化开搅拌后，纷纷上前拿杯开始喝，喝完的找自己房间去躺着。
警卫员先带我去射击馆练习了半天射击，炼神后射击进步飞快，只要掌握要点，各种枪支射击水平不断提高，下午又先去了各首长房间察看了一下，一切正常后，又去男女兵营及新兵营视察一番，一切正常后开车回家。
拿出小香炉我们仨围坐一起开始炼神，两天以后醒来，收起小香炉，让它俩收拾房间，我开始准备晚膳。
我想他们炼体肯定已经结束，于是打开手机，果然几个部队未接电话，打过去后知道一切顺利，又排出很多毒素和杂质，全部感觉良好，年龄大的首长们更是兴高采烈，又感觉年轻了十岁，我告诉他们明天早上去。
吃完饭后，它俩却说第五次炼体应该开始了，计划明天早上开始，又是本能本能反应吗？只好放弃炼神，因为一炼就是两天。
我想它俩这一炼体又不知多长时间，于是我们仨一起去我房间开始轮战。我现在身体素质也非常强大，但同时战它俩还是不行，五个小时后只好告饶。
早上十点多起床，一起去了客厅，它俩坐好后拿出丹药问它俩这次吃多少？它俩各拿出二十粒吞了下去。
这次不再加倍了吗？只增加四粒，我呢，按照它俩量我这次也应该吃二十粒。
看着它俩又是那种姿势进入状态后，我换好军装，去把大门反锁，然后用电梯直下地库。
打开手机，看到又有部队未接电话，先给李司令打过去告诉他马上到。
他们师团以上干部都获得了巨大好处，身体全部得到了改造，把我迎到会议室后纷纷谈着感受，我也把来意说了一下。一是看大家的效果，二是教所有特战队员一套改进的军体拳法，以迎接军区大比。
各位首长听后即惊喜又不可置信，连忙问怎么改进的，我只说自己改进的，不知队员能否炼。他们奇怪地看着我，他们的军体拳是经过多年武术大师改进创造的，还能改进？但一想到我的丹药，又充满了希望。
先和他们一起吃了午饭，休息一小时后，集合队伍，我开始讲解为什么要改进军体拳及军体拳的弱点和缺陷，制服普通犯罪分子有余，可遇到会武术的犯罪分子就不够看了，并告诉大家此套拳法共七式。
我先给大家演练一遍，半小时后演练结束，看到大家包括首长们都目瞪口呆，我奇怪了，问大家；怎么？发什么愣？不好吗？
整个队员这才掌声雷动并纷纷叫好。我这才每一式开始详细讲解，连首长们也跟着一起学习，两个小时后大家掌握了第一式。开始教习第二式，一式比一式难，第二式三小时后才掌握。大家纷纷开始练习和熟悉这两式。
吃完晚饭后，大家继续练习熟练这两式并分组对练。
晚上在部队休息的，第二天其它训练全部取消，开始教习第三式，下午开始对练，一天才掌握。
每天一式拳法，都能一天掌握，只是第六式连续四天也不能掌握，难度是大些，直到十天后不到十分之一的人勉强过关，其它队员还得继续训练，又等了五天，也只有半数队员算是过关。
巴克和哈力第五次炼体，我并不着急，趁着队员练第六式，我每天去射击馆练习，靠着非凡的目力和身体素质，各种枪械已经完全掌握各种射击己超越部队的神枪手，无论难度多大的动作弹不离靶心。
中间回家一趟，看到它俩依然正常，我吞下二十粒丹药也开始第五次炼体，半小时后，巨大疼痛感涌来，但比上次疼痛感减轻不少，在忍受的范围内，放心了，开始稍加快行动速度，尽量进入五脏六腑多些，二小时后进入坐妄阶段。
五天后巴克和哈力先后醒来，比上次提前了十天，排空便后，去门外把杂质蹦弹出去后尝试自己去地下室拿出食物，不会使用燃气灶，只好装进盆里放到院里自然加热，进入八月份中旬了，天气己经很热，几个小时后它俩吃完就用暖瓶里的水沏茶。
九天过去我醒了过来，看到它俩已经醒来，问了下情况就去洗手间排空，冲洗后穿上衣服出来问它俩吃了吗？它俩说了一下情况，让它俩去取食物教它俩使用燃气灶的方法，之后我在旁也观看，让它俩去做，做好后再让它俩去烧水，我观看后看到它俩己熟练掌握，也放心了。
围坐一起吃饭，互相询问这次炼体的心得，听它俩描述全身心却得到了升华
