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子临再次翻看这拳法时,感觉头脑也清晰许多,想来是受到元气滋养的结果,图谱,解说样样看了,子临仔细的从头到尾,觉得可以下手。

他们刚开始都把这门拳法当作是一整套的东西,彼此不能衔接,所以大多都不怎么懂。听孟师兄说了就知道,这里,混元无极桩是一门,阴阳两仪步是一门,三才聚三合也是一门,彼此完全是可以分开的,各自独立修炼即可。

混元无极桩,里面第一幅图,姿势很简单,身体正立,与肩同宽,全脚踏地。第二幅图,双手上胸,外拉抱圆,裹胯曲膝,第三幅图,双手合抱丹田,左手于下。最后一幅与其说是练功的图谱,不如说是一幅画。

大海翻浪,碧天连云,苍山临渊,便是这幅画的所有景象。子临虽然觉得这幅画很好看,但却没有感觉出什么,自然翻过。

看向解说,并未按照图谱一幅一幅来说,而是直接将其连贯起来。两脚平行,距同胯宽,头正劲松,两肩齐平,空胸实腹,后背凝圆。腰椎平正,小腹自然。松腰沉尾,屈膝坐臀。

与此同时,意守丹田,精神凝静,气贯丹田,二目返视,丹田内照,调息运气,双手自然抱圆,气贯周身,合手抱丹,松静归元。

这便是所有的解说了,倒是最后特意为那幅图留下了注解,“此图不在拳之内外,而在天地山河之间也。”

子临不解这句话的意思,所以先行放过,继续翻看后面的,阴阳两仪步,还有三才聚三合。

阴阳两仪步,子临却是一看就懂了,一幅太极图,一人双脚分别踩在太极图的阴阳鱼上。再看注释,“阴阳者,天地之道也,其要者,一也。观之即行,此图再无他解。”没了。

子临继续,三才聚三合,这回图更简单,有一人背对看图之人,头顶青天,脚踏大地,直立无语。注释:“心之所动,意之所向,有我无敌!此图在意不在形。”只有一句话,子临按下心思,看来只能先练混元无极桩了。就那个最靠谱,其他的简单的让人不敢练呢!

这时候猴子还在凝神打坐,想着练出第一缕元气,胖子还在温养元气,子临无心打扰,找了个僻静的地方,自己想办法试试混元无极桩。

在一棵松树下,子临花了半多时辰,终于按照解说调整好了自己的身体,再次摆出起势,然后进入调息运气的状态,在似觉非觉之间,那缕元气从丹田升起,沿着督脉直入百会,最后又缓缓沉下,直入关元,升走膻中,最后又归入丹田,这一升一降之间,子临双手自然抱圆,清醒之际,气如白练,似箭而出。

一次混元抱桩,子临内视见自己的哪缕元气在自己的丹田内似乎更加活跃,只是不知何故,发现自己非常饥饿,急需吃食。

现在丹院师兄可不会再做饭给他们吃了,自己动手,丰衣足食,所幸这里的谷物饱受灵气滋养,只要厨艺不是太差,便能入得了口。

见猴子他们还在不慌不忙的调息运气,子临自己一个人吃了,越吃子临越觉得奇怪,自己的饭量怎么这么大了,自己做的可是三个人的了,结果自己全吃才觉得刚好,这是为什么?莫非是修炼站桩的原因?

猴子他们醒来后也说有些饿,再做了一次,子临微微有些失望,他们虽然饭量也增多了,可也没自己这么大的悬殊啊,再说这谷物也不想外面的谷物那般,其中的灵气也能让人减轻饥饿,怎么自己就那么多呢?

吃饭之后不宜练功,三人聊起修行。子临说起自己饭量变化的事,猴子和胖子也很不解。

“会不会是你站桩的原因?”胖子说到。“我觉得是,就我俩在调息运气,你也有了元气在身,我还在顺法收心,饭量不是也增长了吗,只有虎子哥站桩了,要不咱再问问别人?”猴子想了想还是不确定。

“不用了,我们三人中,你元气未得,胖子有元气,没站桩,我站桩了,几种情况都有了,问别人也一样,等会胖子站桩试试不就知道了?”子临想了下觉得没必要去问别人。

胖子也觉得这是个好办法,点头答应了。

子临先放下此事,想着元气温养,返转先天的事情。后天转先天,共有三步,定息培元,通脉易经,洗髓归元。到了洗髓归元,便能炼就先天元精在身,从而后天返先天,不仅益寿延年,还有了寻仙之资。

今天所得第一缕元气,便算是达到了定息培元的层次,此后就是温养壮大,让它冲刷经络,打通经脉,易经洗髓,炼就元精。

休息的差不多了,胖子准备练练混元无极桩,猴子也跟着一块。子临没有阻拦,带他们来到他练时的那颗松树下面,子临花了半个时辰让两人摆正了姿势,胖子在调息运气,猴子也端着架子在那意念搬运。

好一会,胖子吐出一口浊气,“好舒服,而且元气也大了一丝,”他还没说完,一边猴子已经只嚷了,“死胖子,我觉得我明日定能捕捉元气,定息培元,我站完桩,丹田里已经有些蠢蠢欲动了。”

子临一听这还得了,“你们不饿?”子临打断他们,问起最关心的事。“你还别说,还真有点饿,”

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