第七章 武馆修行 (第1/2页)
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“来了阿水？”老爸见到自己，挥了挥手招呼他过去。
“嗯。”夏轻水点头，同时和另外三人打招呼，“张叔，王哥，梅姐。”
三个人也笑着回应，显然他们和夏轻水相熟，张叔名字叫做张武今年四十岁，是一个退役军人，在武馆工作了快有十年了，梅姐是张武的妻子，两人在一次偶然的机会下相识相恋，后来结婚，梅姐也到这边当起了教练。
至于王哥，王毅，一个毕业大学生，读的是山城的一个二流大学，因为在大学的时候就喜爱武道，于是在武馆找了一个兼职，一开始还只是打打杂，后来实力提升上去了，毕业之后就被老爸提拔成教练，如今青铜一段的实力，看起来不高，但足以教授武馆中的弟子了。
张武就不一样了，是一个白银六段的高手，梅姐稍逊，只有白银九段，但也是强得不行。
“哈哈，阿水终于通窍了？”王哥哈哈笑道，不因为别的，他是一个武痴，虽然天赋平平，但却有一颗追求武道的赤子之心，平日里最喜欢和人谈起武道，每次夏轻水一来，王哥就劝导他早日踏入修武一途，如今看到他来修行，自然高兴。
“咳咳，对啊。”夏轻水点头，咳嗽是因为尴尬，前段时间自己还信誓旦旦地对他说不会修武来着。
王哥倒没拿这事刺他，只是郑重地对他说“长路漫漫其修远兮”，夏轻水知道王哥其实想对他说的是下一句，暗示他要坚持不懈。
这种东西关乎一种信仰，如果不在其道，真的就不会理解。
就像他自己玩虚拟游戏，其实很多人不明白他为什么那么沉迷其中，有一个武馆老爹，结果他却不懂得珍惜机会，白白耗费自己的青春。
当时有一句顺口是这样说的。
“玩游戏的人不知道不玩游戏的人有什么好玩的，不玩游戏的人不知道玩游戏的人到底在玩什么。”
暗指两个不同世界的人之间的相互质疑。
不过如今虚拟游戏发展迅速，逐渐变成一种主流，这让很多游戏迷为此欢呼。
夏轻水和三人寒暄了一会儿之后，老爸就拿着一套黑色的道服给他，让他去更衣室换上。
道服的材质很轻，也比较宽松，适合用于训练。
在道服左胸的地方有一个LOGO，一条淡蓝色的东方神龙缠绕着一栋金色的建筑，建筑的外观和灵水武馆一模一样，LOGO左侧印有“灵水”二字，这是夏轻灵和老妈共同设计的灵水武馆的标志。
“先吃点东西，到时候你和学生一起训练。”老爸对他说。
“嗯。”
早有准备的老爸拿着五个饭盒，让他们一起过来吃饭，这时候还有半个小时左右才到六点，所以吃完饭之后还有一段消化的时间。
期间老妈下班来到武馆，老爸又拿出一盒饭，大家围坐在一起，倒像是吃团圆饭一样。
六点不到，此时他们已经吃完饭，而武馆中也陆陆续续地有穿着同样武馆道服的学生们来了，他们其中大一点的二十岁左右，最小的大概才十一二岁。
老爸没有介绍夏轻水，而是直接把他安排到一群没有等级的人的队伍中，虽然略显突兀，但也没人在意，而正如两个损友所说的那样，夏轻水真的除了耐看一点，别的就没突出的地方了。
夏轻水所在的这一方阵共有三十一个人，其中以十一岁到十五岁的人为主，也有少数和他年级相仿的人，因为不入等级，所以由王哥来教授他们基础的体能训练。
“好，大家排好队，按照高矮顺序站成四排，前两排七个人，第三排八个人，第四排九个人。”王毅背着手面对众人，双脚跨立，对他们说道。
多出一个人并不影响他们的站位，夏轻水由于在队伍中还算是较高的，于是直接站到第四排的靠右。
灵水武馆的准备动作和一般健身前的准备动作别无二致，主要是压腿，拉伸一下肌肉以及活动各个关节，防止在训练的时候因为肌肉没拉开而受伤。
做完准备动作之后王毅又让他们在武馆内部慢跑了五圈，大概有一公里，算是比较轻松，不过这只是准备运动而已，这种程度的运动基本上没人露出疲惫之色，唯有夏轻水觉得有些腿酸，这是正常现象，不经常训练的他自然有一种肌肉超负荷的感觉。
在评入等级之前，他们这个队伍主要的任务是提升力量，俯卧撑、深蹲和仰卧起坐之类都可以，但灵水武馆用来训练新手的方法通常是负重扎马步，修武之人最看重一个人的下盘是否稳当，下盘越稳，攻击就能收放自如，并可以做出多般变化。
而负重扎马步不仅能提升腿部和腰部的力量，还可以锻炼一个人的耐性。
当然，这些只是对初学者的要求，当武者的等级越高，对自身的控制力就越强，不用靠这种基础动作来强化自身。
灵水武馆教学的马步是在武道界广泛流传的一种无极桩，又叫做自然桩，常年练习可以调节自律神经，改善运动神经，使人反应变得灵敏，最适合训练初入武道的新手。
