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一个上午也仅仅是完成了投篮的训练，下午的开始是热身越野，然后是体前变向的训练，体前变向就是用运球的手向体前方向相反的一侧带球变向的一种方法，相对于变向来说这是突进最快的方法，但同时因为在体前，所以很容易被防守队员断球。爷爷要求羽飞不禁要以最快的速度完成动作，而且还要左右变向的角度非常的大，将这一个简单的动作威力扩大到最大。
“接下来是单侧突破三步上篮。”“爷爷这个简单，我会，而且保证上进率。”羽飞一听只是三步篮便信心十足。“呵呵，傻孙子你爷爷我的要求可不是你打的那样的，首先我会站在你面前，你的重心必须特别低，头不能高过我的胸，以最快的速度过了我后3步上篮。最后一分钟要给我完成15个进篮。”虽说是基本上篮，羽飞也尝到了苦头，因为想要打着玩和打到最好还是差距十分的大的，面对这样专业的训练羽飞不再轻视了，他明白，这一个月或许真能让他有一种飞跃。
在练过这个之后是两人全场跑和部分越野，吃过晚饭后还会爷孙两人打打对抗，在两人比赛中羽飞也从爷爷那里学到了一些组合打法，就这样练习了十天。在第十一天后羽飞有些习惯了这种训练时，爷爷却突然加大了难度，将投篮的数量改为30，并加了急停和后仰，飘移，变向加了肩膀动作和两手胯下运球的练习，在体力练习中还增加了摸高练习。
而羽飞的父亲在家中也每餐多加了牛奶和鸡蛋来补充羽飞的营养，短短的一个月羽飞晒的跟个小黑人似的，但是锻炼的效果不仅仅是球技，羽飞好像还长个了，不穿鞋也有174了，身上的肌肉结实了不少，父亲也把家里收拾好了，明浩的父亲开车来接羽飞一家人去市区。坐在车里，羽飞看着越来越淡出视线的青风镇三个大字，羽飞的心理充满着激动与不舍，毕竟是自己长大地方，但是想到自己要去城市了便回过头看着行车的前方，他觉得十分兴奋，那意味着有更厉害的对手，有更广阔的视野，有各种各样的机遇和挑战。沉浸在幸福中，他缓缓睡去了。
几个小时后他们到达了目的地，这是今年新建好的一处楼盘小区取名叫飞云阁，羽飞和明浩两家就住在隔壁单元方便了许多，车一停就见窗外明浩探着头向这边看过来，发现是他家的车便用百米冲刺的速度冲了过来，羽飞明浩两个小兄弟一个月没见，一见面就抱在了一起哈哈的傻乐。“哎，小白，你好像高点了，而且壮了，最重要的是，你黑了哈哈哈，你不是小白，是小黑。”明浩和羽飞都仔细得打量了一下彼此，明浩确实比羽飞要白皙些，两人都长个了，一比个头，明浩178，羽飞174，相差的不多了。论长相来说，明浩算得上是白面书生，一张脸上五官精致排列，一看就是男人公敌，女人的克星。再反观羽飞，皮肤黝黑而健康，脸上干净，浓眉大眼鹰钩鼻，而且颧骨比一般人要高，显得眼神更加的深邃。这小哥俩，以后都算是个祸害了。
明浩一时不知说些什么，突然想起自己走后羽飞一个月的时间定是大有文章，便问：“我走后你都干嘛了啊？”，“哎别提了，你走后就剩下我和爷爷，每天练球都累的要命啊，。”羽飞这话说是诉苦，可是眼神中分明露出的是明显的优越感。“看来我走后你没少练啊，是不是你爷爷教你什么绝技了。”“绝技倒是没有，只不过我爷爷说，打你，没问题。”两人刚见面便擦出了火花。
“哎呀！这给你猖狂的，走啊去比划比划，看我不收拾收拾你。这个小区边上有个公共篮球场，篮筐都是新的还带网的，场地是塑胶的，老好了，我这带着球咱俩现在就走啊！”一说到篮球明浩的眼睛是出奇的亮。“是吗，走带我去玩玩。”两人匆忙告别了家人，羽飞父亲还想着让羽飞帮忙搬东西，结果一转身，两人已经跑出去好远了，喊也喊回不来了，便也不理会了。两人刚一到新家，倒是不着急去看房子，倒是直接一路小跑去了新篮球场，看着几十人在打球的塑胶篮球场，羽飞的心里充满了激动和喜悦。
“第一次见到这么多人打球啊，能和好多人一起玩真是太好了，哎，明浩你在这里算什么水平啊？”因为羽飞自己苦训一个月再加上除了爷爷他没有同时和那么多人打球，第一次来到这里，不知道自己算是什么水平。“我呀，算是中上等吧，有时候会有高中的好手和大学的人来打，那我就不行了，不过大多数我还是搞的定的，我在这里也算是脸熟了。”说到这个，明浩也是小小自豪了一下，毕竟以他的技术在这里也是小有名气的。
“小白你看，这里共有4个全场，第一个是给小孩的，第二和第三个是随便组拍的，而最后一个，你也会看出来场地和别的不一样，更好一些，是给打得好的人打的，像我这种水平的，就在那里玩。”说着明浩给了自己一个大拇指。“哦~这打篮球还分等级的啊。”“那当然，不然你和不会打的玩，有什么意思啊，这样能让大家水平都差不多的玩，才有爱嘛。”“现在没人打，咱们去比划比划啊。”因为是早上所以球场的人不多，两人来到所谓的高手营场地去散投，果然好场地，羽飞感受着球鞋和塑胶摩擦的声音，篮球入网的声音，他觉
