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的的表情。要是江幼仪看到他的表情一定会气死。
江幼仪跑在灰暗崎岖的路上，远处昏暗，模糊的森林中传来各种鸟鸣兽吼声，要是一般人光听到这些声音，不是吓得尿裤子，就是吓得双腿发软。还好江幼仪已经习惯了。江幼仪记得血龙跟她说过，这里的各种猛兽都是被关在永生谷的。只要人不擅自闯入，是不会被它们攻击的。江幼仪捂着肚子，跑着。她一边跑一边看着朦胧不清的山峦。这时，江幼仪的传呼机突然响起；是不是想多跑点路，还不给我加快速度。江幼仪知道是血龙的声音，但让江幼仪奇怪的是。血龙出了第一次带自己跑过一次外，再也没有跟自己跑了，他怎么知道自己跑慢了。江幼仪四处望了望，没有看见血龙，不解地向前跑着。血龙轻轻地扒开矮树丛，露出阴险的笑。
不久后，江幼仪跑到自己的住处，血龙坐在木椅上喝着茶，看着江幼仪气喘吁吁的跑了过来。血龙扔掉手中的烟头，“还不错。时间刚刚好。吃早点！经过这么久时间的体能、耐力的训练。你的体能和耐力已经达到了一个你自己都不敢相信的地步。从明天开始，我会叫你一些新的东西，超跑继续。好了，你知道的不需要太多。吃早点。”听到血龙的话，江幼仪虽然口干舌燥，喘着粗气，可是双眼发亮，“龙哥，你说我的耐力有所提高，我到可以感觉到，可是我始终没有感觉到自己的力量有多少进步呀！你是不是忽悠我的。”江幼仪半信半疑地看着血龙。
“不信！你自己可以试试。”血龙不带感情的说道。
“试，怎么试？”江幼仪双手叉腰问道。
血龙拿出一套体能测试器。给江幼仪做了测试，江幼仪看着体能测试器上红色的数据，也没有多少理解。“龙哥，就凭这些数据能说明什么问题。”江幼仪摸着这太银白色的机器问道。
“能说明什么问题，呵呵。这些数据能说明的问题多了。这些数据表明，你不再是以前那个处处怕是，弱不经风的江幼仪啦。你现在的力量比起那些体育界的冠军都是有过之而无不及。就你现在的力量和耐力，你足以令那些黑黑的非洲长跑冠军汗颜，在外面你可以徒手摆平三个拿武器的恶徒，当让，你现在仅仅是力量上达到，但是你还没有掌握一些技巧，当你掌握技巧后，我说的这些，对你来说简直是轻而易举。”这不是血龙为了不让自己的徒弟江幼仪灰心说的冠冕之词。
江幼仪走到一个正方体的石墩前，不相信的提着石墩上的半圆形扣环，江幼仪站好马步，将力量灌输双手。石墩居然不可思议的动了，还在一点一点往上起来。江幼仪将石墩狠狠甩去。“轰！”石墩砸在地面上，砸起来一个大坑。江幼仪不可思议的看着自己的双手。“这，这怎么可能。我怎么会有这么大的力量。”江幼仪握着自己的双手，“龙哥，我每次训练都觉得全身都支透，而且像快要死了一样，这么现在我会有这样的力量。这也太不可思议了吧。”
“这没什么。你平时都是拼命的训练，当然不会感觉到。人的潜力和力量是可以通过一些训练得到提升的，人的身体是一个不可思议的存在，它可以将自己的力量储存起来，最后会让惊人的方式发挥出，而且是源源不断，永无止尽的。这些道理，你日后会明白的。那石墩子有五百多斤，现在你知道自己的力量有多大了吧。这就是我为什么严格要求你训练的原因。好了，今天的训练日程我写在纸上了。你照做就好。我还有事，希望你在训练中严格要求自己。早点你自己吃吧。千万别偷懒！我会暗中派人监视你的。”血龙说完话，开着自己的车扬长而去。
江幼仪吃完早点，看着血龙为她安排的训练日程表：蹲马步两小时，俯卧撑两百个，倒立半小时......
“这，这都是什么呀！每一项都可以要人半条命！可是有什么办法。江幼仪，事到如今你还想怎样，为了你自己的前途，为了能救小茵，你只能坚持，别无选择。豁出去了，大不了一死。”江幼仪紧紧地握着手里的日程表。
一天的时间就这样过去了，江幼仪拖着自己疲惫的身体赶回自己的住处。桌子上早已准备好了晚餐。江幼仪闻了闻桌子上的菜肴，忍不住的伸手抓了一块肉塞进嘴里，津津有味地咀嚼起来。
“跟你说了多少次了，饭前一定要洗手，难道你没有听说过病从口入么！该罚！”血龙站在不远处，旁边还有一个人——女的！这人一脸惨白。江幼仪，知道血龙的意思，忙转移话题。“龙哥，你回来了。这位是？”血龙岂能不知道江幼仪的意思，但也没有跟江幼仪多计较。
“她是我新收的一个徒弟，今后会跟你一起训练。由于惊吓过度现在她精神有些恍惚。介绍就不用了，日后你们要一起训练认识的机会多的是。她就和你住一个房间。你扶她进去吧。”江幼仪看着不说话的女孩，心里也不用太多的猜测，感觉到眼前的女孩一定是见过买年的只是想不起名字。
江幼仪扶着没有说话的女孩，走进自己的房间。不一会儿江幼仪将自己的头伸出窗外，“龙哥，今晚你要在这里吃饭吗？”
“不了。我要去找玉面教头，下棋。你们
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