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早上十点半才睁开眼睛,坐起来依旧运转半小时,感到精神饱满后下地去简单洗把脸,看着镜子里的自己,不觉发愁,越发亮丽了,连自己都被迷住了。

先去厨房煮上鸡蛋,看着外面行功的它俩,乐了,想着咋晚的缠绵,隔着窗户看着它俩好一会才回过神来,心里充满柔情蜜意,狗丈夫吗?可为什么和它们做爱和一起生活这么快乐幸福?

把煮好的鸡蛋浸入凉水中,开始扒皮,一边想着一边扭头看一眼,为什么使我这么痴迷呢?我开始放荡了吗?别的女人也像我一样的强欲望吗?

它俩看电视已经升级到八至九岁段,我说话的句子大部分都能听懂,我又做了些咸菜,煮了点稀饭自己吃。

全部端上桌后,它俩还没有结束,我没有先吃,点支烟开始等待,挨个房间看看都非常清洁,连门窗都明亮,我也不需要收拾了。半小时后它俩走了进来,我说;吃饭吧。

围在一起开始闷头吃,它俩先吃完的,用遥控器打开电视让它俩看,看到难度增加这么多,不觉为它俩担心,但看它俩的表情又感觉没什么事,反复多看些日子吧。

收拾完打开电脑开始选股票,下周只剩最后三个交易日就是新年,手里有八万闲钱先操作着。选出这么多吗?牛市已经来临了吗?太多了,得慢慢看,一小时后敲定了一支股票;002526山东矿机。该股突破2013年一月高点后这个月正好回落在线上,一三年一月收盘7.2元,三月小高点收盘价7.26元,现在己经很接近了,这两个价位都会踩到,不是这个月末就是来年的月初,但是上周最低价己经到达7.24元,下周将很难再次达到了,除非在一月再找时间盯着,但不一定会有时间的,就下周买吧,多花一角左右。选好后加入手机软件自选股里,关上电脑。

我换好运动服和新鞋及带着装备召唤它俩出发,它俩关闭电视跟了出来。

到达目的地已经下午二点,停好车,也不须说啥,活动一会就奔跑起来。

步子大,频率高,协调性好,姿势完美,这么多次的奔跑已经完全掌握,同样的时间段相比头两次已经能多跑十多公里。

巴克还是最快,我依然最慢,只是都在进步,我不时想办法努力再增点速度,查看姿势是否达到最完美,呼吸是否达到最协调,步伐距离是否最科学。

最终还是在第三个半小时候达到疲惫,随着奔跑,汗水跟着四肢的摆动四处激射,坚持,再坚持,不减速,看能否度过疲劳期,打算再跑一圈,也就是十公里,可惜,不到半圈开始慢了下来,我怕昏倒在地了。

稍好点后转身往回跑,速度再一次次降低,它俩先后迎面奔来,只是舌头依然没有伸出来,看着它俩寻问的目光,想说活可说不出来,只是摇一摇头,告诉它俩我没事,我不断减速,临终点时候终于调整了过来,可不能再跑了,己经失败了。

到车里拿出毛巾擦拭身体,到车换上衣服,下车拿着它俩的毛巾等待它俩归来,只一会就彻底恢复过来,我知道今天还只接近极限,但不知道怎么去突破它,好几次都这样,让我很困惑,这方面的资料又寻找不到,只能自己摸索,但一直摸不到。

看到它俩的身影了,也已经开始大幅减速,知道也该结束了。

一边给它俩擦拭一边问道;累吗?它俩点点头。

休息了一会,上车回家。

半路扔掉毛巾和鞋子,开到一个熟食老店,牛肉全包了,支付完回到家里直奔洗手间开始冲洗,擦干吹干后浑身又充满了力量,想到了什么,马上拿出称,挨个上去,果然如此,我掉三斤半,它俩分别掉四斤和六斤。

我若有所思,都是什么东西出去了呢?不只是杂质和水份,其它的还有哪些东西?

按体重比例它俩掉的并不多,难道它俩还应该再跑?问它俩;你俩刚才还能再跑一圈吗?

它俩犹豫一下摇了摇头,感觉还能再跑点,但也不多。

我打开手机,看有几个电话,给学校的打回去,说是明天招开贫困学生家长来开会,问我有什么想法,我只好说,就学校自己搞吧,低调些。又问每个家庭给一万元生活费,文区长意见以我的名义,否则怕不困难学生的家长闹事情,我答应了。

放下电话去把买的牛肉分成三份端上桌开饭。

先一顿吃,然后再一边喝酒一边吃,一边和它俩说着话,它俩吃完后出去喝水,我则继续慢慢饮着,现在学生和学校的问题已经解决了,下一步需要先解决什么呢?修行我们仨都已经步入正轨,这个按部就班往前推进就可以,解决学生和学校资金的问题后,我的资金也不缺了,己经足够花销。工作的事情呢?就这么混下去?对现在官场领导作态和行事作风已经厌恶,对工作积极性再也提不起兴趣,还继续干下去吗?

把杯里的酒干掉,开始收拾桌子,收拾完准备打开电脑再查找一下古医书看看,看到它俩走进来看着我,我奇怪了,问道;有事?它俩指指外面,我好奇地跟着出去,巴克指着天空,我抬头观看,大睛天,满

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