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于身，游走于体，壮穴窍，增气血，强体魄”，不断的驱动暖流顺着心法运转的路线转动，从天灵到神庭，过璇玑、华盖、俞府等慢慢转动。
暖流流经这些穴道时，司空武明显感觉到穴窍微微发烫，暖流渗透了一些进入穴窍之中，蕴润穴窍。
随着心法运行，这股暖流并没有变得微弱，隐隐有外来的精气补充到暖流之中，司空武也不知道是自己吸收的食物能量还是吸入体内的天地之气，感觉到心法有效，当下就连续不断的运转起来。
暖流运转到膻中穴的时候，司空武发现膻中穴道路不通，仿佛有一扇大门挡住了暖流去路，知道这是灵龟吐纳功的关卡之一，只能不断的聚拢内气，到了一定的量，才能破开膻中穴，继续运转下去。
当然，不是说膻中穴不开，就只能修炼到这里，司空武觉得“灵龟吐纳功”靠谱的原因正在于内气不足无法破开穴窍关卡之时，内气可以转变去路，往其他穴道路线运行，形成更小的回路，此乃称为小周天。
等不断的吸收积蓄内气，内劲足够强大的时候，就能破开闭锁的穴窍，增加内气流经的穴窍。
“灵龟吐纳功”上面说的，只要破开了十个以上的闭穴，“灵龟吐纳功”就是小成，破开三十个闭穴，乃是大成境界，若心法上面内气流经的全部穴窍都破开，使用内气蕴养壮大，能将内气浮现体表，到达五气朝元的境界，身体坚如灵龟磐石，刀枪不能伤！水火不能侵！
司空武运行心法，又是遇到了好几个闭穴，最后暖流绕了一圈回到眉心印堂穴，形成一个小周天回路，却只运转了三十余穴道，与“灵龟吐纳功”运转的两百八十七个穴窍差了不知多少！
暖流的运转速度很慢，一小周天就耗费了司空武半个时辰的时间，虽然全神贯注的控制暖流运行，让司空武精神疲惫不堪，身体却显得极为舒畅，与精神疲惫截然不同。
休息了片刻之后，司空武感觉到精神恢复过来，继续运转心法，发现可以控制的暖流壮大了三分，不禁暗自惊奇，这进步未免也太快了吧。
他不知道，司空武这具身体，自小就用各种名贵药材泡浸淬炼，积聚了大量的药气于筋骨内腑，自己无意中按照“灵龟吐纳功”的心法运行，炼化吸收积聚体内的药气，进步才如此迅猛，如果换了另外一具身体，就算能感觉到内气的存在，没有三几个月的苦修，也不可能壮大内气三分。
一晚苦修，司空武听到公鸡啼鸣，这才停了下来，发现浑身都被汗水湿透，摸上去粘粘的，有淡淡的腥臭气味，知道应该是修炼内功排出的身体杂质。
他干脆放了池温泉水，清洗干净身体，穿戴好衣物，发现有人敲门，原来是绿竹捧着银盘棉巾等梳洗用具来了。
虽然司空武卧室有浴池，但总不好洗个脸就放一池子泉水。
司空武有些奇怪，不禁问道：“绿竹，你没有回去？”
绿竹虽然也是司空武抢回来的，不过当初家中得罪了秦天城的富商，差点被搞得家破人亡，司空武顺带教训了那富商，让绿竹一家摆脱了危险，因此对司空武还是有些感激的。
她轻声说道：“绿萍她们都回去了，如果绿竹也走，就没有人伺侯少爷了。”
司空武一晚没睡，修炼内功耗费的精神不小，但脑海中的气团可以快速的补充神魂消耗，当初正是靠着气团才吞噬了司空武的神魂，很快就恢复过来，
司空武现在还不习惯事事被别人伺侯，便让绿竹退下，吃过早点之后，稍微休息了一阵，又开始练习“灵龟吐纳功”来了。
武道不能取巧，以前司空武读大学的时候都每天抽出四五个小时练武形意拳、金钟罩，现在刚刚练出暗劲，自然更加的兴奋，勤加修炼。
连续十天，虽然无法突破膻中穴窍，不过司空武感觉到内气慢慢积累起来，比第一天修炼时足足强了两倍有余，运行到膻中穴时，鼓荡的内气不断的冲击着封闭穴窍，发出擂鼓闷响，隐隐有种就要破开鼓膜的感觉。
练出暗劲的效果最明显的体现在司空武的食量上面，正所谓穷文富武，练武之人需要进食大量肉食补充消耗，司空武每顿饭都要吃上三汤碗米饭，两三斤肉食，身体慢慢鼓胀起来，肌肉轮廓更加明显。
在卧室暗中打了几遍形意拳，司空武只感觉到拳法迅猛许多，尤其是崩拳、炮拳，一拳打出，真有沉闷的山崩炮打之声响起，分明是拳头暗劲与空气交碰炸裂的声响，威力比当初和杜海峰比试的一掌还要大三四倍！
现在他一摆形意拳三体式，气劲一转，身体骨骼关节就能发出爆鸣声响。
司空武虽然练习过许多拳法，但师傅给他说过，功法在于精不在于多，其他的大概知晓便可，只要将一套拳法练习到极致，便一理通百理明，因此司空武十数年真正练习的也就是形意拳、八卦拳和金钟罩而已，而金钟罩还是十五岁开始练习的，只有五年火候。
至于灵龟吐纳功，实际上司空武并没有太多的修炼，练习了半年时间没有练出暗劲，就抛下了，要不是现在身体突然
