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炼丹书里讲述的，都是一些炼丹的技巧，和炼丹过程中的具体操作。
不同草药用量的配比，主药和配药之间药性的配合，每一株草药如何激出药性，炼丹过程中需要的火焰大小的控制和变动，这些都是炼丹过程中很关键的知识。
只要其中有一样出错，整个炼丹的过程，就会失败。
所以炼丹术，都是从普通丹药开始炼起。
一来初级丹药需要的药材便宜，容易得到，经得起大量的浪费。
二来初级丹药，炼一炉出来的时间很短暂，容易控制和熟练技巧。
考虑到脱胎换骨丹的材料极为难得，沈傲决定先让雷纶音从初级丹药开始炼起，一步步过度到高级丹药的炼制上。
他将炼丹书里凝元丹所需要的几种材料记在心里，走出山谷，把这几种草药都摘了回来。
雷纶音将沈傲摆放在她面前的结缕草、缀花草，首乌根和玉兰花，都合体成了灵草，然后根据沈傲讲述的，炼制凝元丹的具体步骤，开始用神念操作，用个合体神诀的方法，开始合体凝元丹。
凝元丹是陆地境三重天以下修行者，常用的用来凝聚天地元气的丹药。
吃了这丹药，凝聚天地元气的速度，可以增快一成。
沈傲已经进入了陆地境一重天，正好需要这种丹药来辅助练级。
雷纶音将不同药草中的药性提炼出来，按照不同的配比，将不同的药性合为一体，然后她将药草中的精华都合为在一处，形成丹药的模样，最后将药性和丹药合体，一枚聚元丹，就新鲜出炉了。
