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田就勉强算是三流高手了”
“强身健体,多加锻炼能好的感受到气,气就是内功,多锻炼能加内功的增长”
“内功能增强身体机能,不过具体的增加程度要看你们选择的功法了,不同的功法有不同的侧重,你们以后要注意用心体会”
“内功是相对与外练筋骨皮的外功而言的。内功先要找气感,之后操纵内气,在经脉中运转,最后存于丹田。人体有大的奇经八脉,大部分内功都在奇经八脉的一部分流动,而只有个别的内功才经过全部的奇经八脉。”
内功的修炼并不容易,特别是第一步寻找气感,很多人一辈子也找不到气感,只能做一个不入流流武者。
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